Hati-Hati, Jika Anda Sering Merasa Kehausan
TerasJatim.com, Surabaya – Jika Anda merasa selalu haus walau sudah banyak minum, maka bisa jadi Anda sedang menderita gangguan kesehatan.
Haus merupakan sinyal yang diberikan oleh tubuh bahwa Anda sedang butuh cairan segera.
“Setiap kondisi yang mengubah kadar air atau keseimbangan garam di dalam tubuh bisa memicu rasa haus,” ungkap Laura M. Hahn, MD dokter perawatan primer di Mercy Medical Center seperti dilansir laman Meet Doctor.
Karenanya jika Anda masih saja merasa haus walau telah memenuhi kebutuhan normal air minum, bisa jadi itu sinyal telah terjadi sesuatu hal yang salah dalam tubuh Anda. Berikut ini beberapa penyebab yang mungkin terjadi bila Anda sering haus:
Diabetes
Saat kadar gula meningkat, maka kerja ginjal akan lebih keras karena tubuh memaksanya membuang kelebihan glukosa memalui urine. Anda akan sering BAK, dan itu membuat Anda juga sering haus. Tak hanya itu, ciri lain adalah Anda juga bisa kehilangan berat badan, kelelahan, dan mudah marah.
Mendekati haid
Mendekati masa haid atau saat haid, tubuh akan banyak kehilangan darah sehingga dorongan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh jadi lebih besar. Hormon Estrogen dan progesteron memengaruhi volume cairan dalam tubuh sehingga Anda butuh banyak minum.
Mulut kering (xerostomia)
Kondisi tersebut adalah hal abnormal pada membran mukosa mulut, yang menyebabkan berkurangnya produksi air liur. Akibatnya Anda mengalami bau mulut, sulit mengunyah, air liur kental, dan haus terus.
Anemia
Kurang darah juga menimbulkan rasa haus sebab cairan tubuh akan berkurang. Hal itu terutama dialami oleh wanita saat sedang haid. Namun pada wanita yang level hormon tiroidnya rendah, efeknya akan lebih terasa.
Darah rendah
“Stres kronis bisa menyebabkan kelenjar adrenal tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya, dan dapat mengakibatkan tekanan darah menjadi di bawah normal,” jelas Laura M. Hahn.
Haus dan menambah cairan tubuh adalah cara alami untuk menyingkirkan gejala stres tersebut. (Sidomi)
