Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Kodim Lamongan Gelar Garjas Periodik Bagi Anggotanya

Kodim Lamongan Gelar Garjas Periodik Bagi Anggotanya

TerasJatim.com, Lamongan – Guna memelihara kemampuan fisik Prajurit TNI-AD di jajaran Korem 082/CPYJ, seluruh anggota militer dan PNS Kodim Lamongan melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik semester I TA 2018 bagi golongan Bintara, Tamtama dan PNS, yang diselenggarakan oleh Jasrem 082/CPYJ  selama dua hari berturut-turut di Lapangan Makodim Lamongan. Rabu (11/04)

Garjas diawali dengan pengukuran tensi darah oleh tim medis dari Poskes Kodim Lamongan. Dari hasil tensi yang  dinyatakan memenuhi syarat oleh tim medis, yang tidak memenuhi syarat tidak boleh mengikuti kegiatan.

Tes Garjas periodik merupakan program rutin bagi tiap prajurit dan PNS yang dilaksanakan untuk melihat tingkat keberhasilan pembinaan fisik yang dilakukan setiap harinya. Anggota yang secara rutin melaksanakan pembinaan fisik maka dengan sendirinya mendapatkan pencapaian nilai memuaskan sesuai kategori usia.

Materi test Garjas yang dilaksanakan anggota militer meliputi Garjas A berupa lari sejauh 3.200 meter dan Garjas B meliputi: Pull Up, Sit Up, Push Up, dan shuttle Run, sedangkan untuk anggota PNS hanya melaksanakan lari sejauh 2.400 meter saja.

Pembinaan fisik yang dilakukan secara rutin ini sangat membantu dalam melaksanakan tes Garjas kapanpun dilaksanakan. Namun, Garjas memiliki konsekuensi dan resiko bagi prajurit, dengan pengertian jika menginginkan target nilai yang memuaskan, maka setiap perorangan harus melatih dirinya dengan sungguh-sungguh untuk menghindari cedera atau hal-hal yang menyebabkan kerugian bahkan kematian.

Sesuai prosedur, kegiatan ini diawasi secara ketat oleh tim kesehatan dari Poskes Kodim Lamongan mulai dari pemeriksaan awal sampai dengan selesai kegiatan. (Ndra/Kta/Red/TJ)

Subscribe

Terimakasih Telah Berlangganan Berita Teras Jatim